{"id":6519,"date":"2020-03-23T04:54:03","date_gmt":"2020-03-23T03:54:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.catalunyaplants.com\/cat\/?p=6519"},"modified":"2020-03-23T05:15:22","modified_gmt":"2020-03-23T04:15:22","slug":"salut-en-el-teu-jardi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.catalunyaplants.com\/cat\/salut-en-el-teu-jardi\/","title":{"rendered":"Salut en el teu jard\u00ed"},"content":{"rendered":"\n

La salut \u00e9s un b\u00e9 preuat que volem sempre mantenir en el millor estat possible. Per a aix\u00f2 els h\u00e0bits sans de vida ens ajuden i, per descomptat, quan ens posem malalts fem el que hem de fer: acudir al metge.<\/span><\/p>\n

No obstant aix\u00f2, des de temps antics i per descomptat en l’actualitat, hi ha moltes persones que recorren a manera preventiva i per pal\u00b7liar algunes malalties lleus, a remeis naturals que tenim f\u00e0cilment disponibles en el nostre entorn. En el cas del que tractarem en aquest article, en el nostre jard\u00ed.<\/span><\/p>\n

Anem a parlar de 4 plantes molt conegudes per les seves propietats arom\u00e0tiques i culin\u00e0ries, per\u00f2 que a m\u00e9s, posseeixen propietats medicinals.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

LA FARIGOLA<\/span><\/h2>\n

La farigola \u00e9s una herba mediterr\u00e0nia amb usos diet\u00e8tics, medicinals i ornamentals. Les flors, les fulles i l’oli de farigola s’han utilitzat per tractar una varietat de s\u00edmptomes i dol\u00e8ncies des de fa milers d’anys. La varietat m\u00e9s comuna \u00e9s el Thymus vulgaris.<\/span><\/p>\n

La farigola t\u00e9 una s\u00e8rie de poderosos efectes medicinals. El timol \u00e9s un dels principals biocides d’origen natural coneguts. els biocides s\u00f3n subst\u00e0ncies que poden destruir organismes nocius, com els bacteris infecciosos.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Utilitzat juntament amb altres biocides, com el carvacrol, la farigola t\u00e9 fortes propietats antimicrobianes.<\/span><\/p>\n

Neteja les vies respirat\u00f2ries, pel que els seus infusions alleugen els refredats i el mal de coll.<\/span><\/p>\n

Combat problemes digestius com gasos o indigesti\u00f3.<\/span><\/p>\n

Elimina i expulsa els cucs intestinals.<\/span><\/p>\n

\u00c9s un desinfectant genial per tractar cops i talls.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

EL ROMAN\u00cd<\/span><\/h2>\n

El roman\u00ed \u00e9s un arbust molt arom\u00e0tic que posseeix tant usos culinaris com aplicacions medicinals. Pot cr\u00e9ixer fins als dos metres, resisteix b\u00e9 el fred i es mant\u00e9 verd tot l’any.<\/span><\/p>\n

Els fulls de l’arbust de roman\u00ed s\u00f3n compostes i apareixen enfrontades. Al paladar, el gust de les fulles \u00e9s una mica picant. Les flors de la planta de roman\u00ed s\u00f3n de color blau i gaireb\u00e9 sempre parteixen de les aixelles de les fulles.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Quan es recol\u00b7lecta amb fins medicinals s’aprofita principalment les flors de la planta. Per aix\u00f2 es realitza la recol\u00b7lecci\u00f3 a finals de la primavera. Les plantes s’assequen a l’ombra i es guarden en caixes d’un material neutre com el cartr\u00f3 (mai vidre o pl\u00e0stic). Es pot conservar fins un any en bones condicions.<\/span><\/p>\n

Les flors de Roman\u00ed s\u00f3n usades com un remei natural per tractar problemes respiratoris com ara l’asma, ja que no presenta efectes adversos sobre els pulmons. Fins i tot en investigacions s’ha descobert que el Roman\u00ed posseeix subst\u00e0ncies antiinflamat\u00f2ries que actuen directament sobre la inflamaci\u00f3 pulmonar.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

L\u00b4ALF\u00c0BREGA<\/span><\/h2>\n

Cont\u00e9 un oli essencial ric en estragol, cineol i eugenol, flavonoides i sapon\u00f2sids. Es considera digestiva, aperitiva, carminativa i antiespasm\u00f2dica.<\/span><\/p>\n

Afavoreix la digesti\u00f3 disminuint els gasos, la pesadesa abdominal, la flatul\u00e8ncia i les rampes gastrointestinals. Alleuja les n\u00e0usees i el mal gust de boca.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Com di\u00fcr\u00e8tic actua enfront de la retenci\u00f3 de l\u00edquids i la olig\u00faria.<\/span><\/p>\n

Suavitza la gola en tos espasm\u00f2diques i irritatives.<\/span><\/p>\n

Contribueix a calmar les migranyes, sobretot les d’origen digestiu o hep\u00e0tic, i els dolors espasm\u00f2dics de la menstruaci\u00f3.<\/span><\/p>\n

A nivell extern s’ha emprat com antis\u00e8ptica, analg\u00e8sica i cicatritzant sobre dolors artr\u00edtics i musculars, contractures, ferides lleus, \u00e8czemes, fur\u00f3ncols i grans.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

LA MENTA<\/span><\/h2>\n

Segurament les propietats m\u00e9s conegudes de la menta s\u00f3n les arom\u00e0tiques i gastron\u00f2miques. No obstant aix\u00f2, aquesta planta t\u00e9 una gran quantitat de beneficis medicinals que han estat aprofitats des de fa segles.<\/span><\/p>\n

Entre els nutrients i minerals que cont\u00e9 es troben fibra, vitamina A, magnesi, ferro i folat.<\/span><\/p>\n

Propietat antibacteriana<\/span><\/strong>. La menta ha mostrat diferents maneres d’acci\u00f3 en els bacteris i c\u00e8l\u00b7lules eucariotes, exhibint diferents propietats bactericides. Aix\u00f2 pot ser degut a la pres\u00e8ncia de components fen\u00f2lics que actuen com prooxidants, el que contraresta l’activitat dels bacteris. A m\u00e9s, un dels efectes de les fulles de menta ha estat modular l’activitat de el sistema immune, per la qual cosa se l’ha relacionat amb efecte antiparasitari.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Efectes antiespasm\u00f2dics i analg\u00e8sics<\/span><\/strong>. La ingesta i tamb\u00e9 l’\u00fas cutani de l’oli de menta t\u00e9 propietats com a relaxant muscular. Al seu torn aix\u00f2 permet esmorteir sensacions doloroses, q\u00fcesti\u00f3 que s’atribueix a l’acci\u00f3 de mentol. Pel mateix es reconeixen propietats analg\u00e8siques.<\/span><\/p>\n

Alleujar s\u00edmptomes de refredat. <\/span><\/strong>Sol pensar-se que la menta t\u00e9 una propietat descongestionant. De fet, diversos dels tractaments farmac\u00e8utics que s’adquireixen sense recepta contenen mentol, un extracte primari de l’oli de la menta. No obstant aix\u00f2, el mentol en si mateix no t\u00e9 una acci\u00f3 descongestiva. L’efecte d’alleujament \u00e9s provocat per la sensaci\u00f3 refrescant que provoca la menta quan la inhalem.<\/span><\/p>\n

Efecte vigoritzant<\/span><\/strong>. Recentment s’ha relacionat la inhalaci\u00f3 d’olis essencials de la menta amb les funcions cerebrals, especialment en retenci\u00f3 d’informaci\u00f3 a curt termini. Tamb\u00e9 s’ha proposat que millora l’estat d’alerta i disminueix la fatiga, de manera que podria ser considerat un vigoritzant. No obstant aix\u00f2 s\u00f3n necessaris m\u00e9s estudis perqu\u00e8 aquests resultats siguin concloents.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La salut \u00e9s un b\u00e9 preuat que volem sempre mantenir en el millor estat possible. Per a aix\u00f2 els h\u00e0bits sans de vida ens ajuden i, per descomptat, quan ens posem malalts fem el que hem de fer: acudir al metge. No obstant aix\u00f2, des de temps antics i per descomptat en l’actualitat, hi ha moltes […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6521,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-6519","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comprar-venda-plantes-barcelona"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.catalunyaplants.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.catalunyaplants.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.catalunyaplants.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catalunyaplants.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catalunyaplants.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6519"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.catalunyaplants.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6524,"href":"https:\/\/www.catalunyaplants.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6519\/revisions\/6524"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catalunyaplants.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.catalunyaplants.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catalunyaplants.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catalunyaplants.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}